مراقبه

من طرف Rahroo 14/11/2008, 02:08

مدیتیشن حالتی از بی ذهنی است.حالتی است از آگاهی بی اندازه خالص.

با مدیتیشن آشنا شویم . . .

مدیتیشن هنری است دانشی - فلسفی که از کهن روزگاران تا کنون به صورت های مختلف در جوامع بشری وجود دارد .

در درازای زمان ، فرزانگان گوناگون و استادان کارآزموده با بینش و روشهای متفاوت به مدیتیشن ، پیشرفت چشمگیری داده اند . گردانندگان دین های گوناگون با بهره گیری از ارج بسیار وکاربرد مدیتیشن ، پرتوی ازاین هنررا ، به شکلهای مختلف مذهبی درآورده دردسترس مؤمنان نهاده اند در مدیتیشن های فلسفی همانند ذن و تی . ام و . . . نیز از مدیتیشن به فراوانی کمک گرفته میشود .

تاریخ شکل گیری این هنر ( دانشی - فلسفی ) به درستی روشن نیست . برخی آن را به کریشنا ، کنفوسیوس ، بودا و . . . نسبت داده اند ، آنچه روشن است و آشکار زندگی مردمان بسیار درازتر از سرگذشت نامداران جهان است و هنر مدیتیشن با مردمان به پشیرفت خود نائل آمده است .

« بیرون ز تو نیست ، آنچه درعالم هست. »

چرا مدیتیشن میکنیم ؟

جوامع کنونی بشری با سرعتی باورنکردنی به سوی صنعتی شدن پیش میروند . دربرخی از کشورها این چگونگی و حرکت شتاب بیشتری دارد هرروز که میگذرد صورتهای جدیدی از این پیشرفتها دیده میشود . زندگی در چنین جوامعی تأثیری باور نکردنی بر مردمان دارد . انسان بدلیل برخورداری از سیستم عصبی - احساسی خود بالطبع بیشترین لطمه را ازاین طریق میبیند .

بررسیهای استادان جامه شناس و روان شناس اجتماعی در این زمینه ، نگرانی آنان را آشکار میسازد ، برخورداری آرامبخش از لحظات زندگی وگذاشتن عمر و بهره گیری از نیروهای بالفطره ای که در وجود آدمی نهفته است میتواند درمانگر این ناهنجاریهای حاصله از زندگی در جامعه ماشینی باشد . دراین راه مدیتیشن حقیقتی است که بیشترین کمک را مینماید .

درسده ی کنونی بتدریج آدمی بجای استفاده ازابزاربرای زندگی بصورت معکوس درآمده و بعنوان ابزاری در خدمت ابزار ، روزگار میگذارد و چنین است که ، نگرانیها ، ناهماهنگی روحی و جسمی ، تغذیه ای با محیط هر روز بیشتر میشود . با آگاهی و پذیرش آنچه آمد میگوئیم